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Florian Hönig
Personal Trainer

Mache heute etwas, worauf du morgen stolz sein kannst!

Mein Name ist Florian Hönig und ich habe bereits zahlreichen Menschen dazu verholfen ihren Traumkörper zu erreichen. Wenn auch Sie über sich hinaus wachsen wollen und Ihrem Traumkörper Stück für Stück näher kommen wollen, dann sind Sie hier genau richtig.

Also: Mache heute etwas, worauf du morgen stolz sein kannst!

 
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Über mich

Als Personal Trainer ist es meine Leidenschaft anderen dabei zu helfen, einen gesünderen Lebensstil für sich zu finden. Jeder Mensch ist einzigartig und hat unterschiedliche Stärken und Schwächen. Durch meine jahrelange Trainingserfahrung, meine Trainerlizenzen und meinen diversen Kunden, welche ich betreuen durfte, konnte ich im Laufe der Jahre zahlreiche Erfahrungen sammeln. Mein Training basiert auf einem auf Ihre persönliche Gesundheit, Ihren Zeitplan und vor allem auf Ihre Ziele zugeschnittenen Trainingsplan. Ich möchte mit Ihnen zusammen an Ihren Zielen und Wünschen arbeiten und diese nachhaltig erreichen. Wir haben nur diesen einen Körper, machen Sie Ihren Traumkörper daraus.

 

Angebotene Leistungen

Es gibt verschiedene Wege, um seine persönlichen und individuellen Ziele zu erreichen. Sie möchten Gewicht verlieren, Muskeln aufbauen oder einfach Ihre allgemeine Fitness verbessern? Unten finden Sie eine Übersicht über die Wege, wie wir zusammen daran arbeiten können, endlich Ihre Ziele zu erreichen.

 
Weight Bar
Running Machine
Boxer

Muskelaufbau

Gewichtsverlust

Fitness verbessern

Häufig gestellte Fragen

Wo findet das Personal Training statt?

Dies ist immer von Ihren Zielen und Wünschen abhängig. Unser Personal Training kann sowohl im Fitnessstudio, aber auch draußen im Freien oder bei Ihnen Zuhause stattfinden. Das Wichtigste ist jedoch, dass das Training nie monoton oder langweilig wird, weshalb mein Personal Training gerne an verschiedenen Standorten stattfindet.

Gibt es bestimmte Vorraussetzungen für ein Personal Training?

Wenn Sie in der Vergangenheit schwere Verletzungen oder Operationen hatten, ist eine vorherige Absprache mit Ihrem behandelnden Arzt notwendig. Generell sollten Sie sich vor erstmaligem Training von einen Arzt untersuchen lassen.
Dann jedoch steht dem Personal Training nichts mehr im Weg.

Wie oft sollte ich trainieren?

Um bestmögliche Erfolge zu erzielen, empfehle ich anfangs ein Training von 2-3x die Woche bei ausreichender Regeneration. Die Häufigkeit und Intensität der einzelnen Trainingseinheiten ist jedoch abhängig von Ihren Wünschen,Zielen und natürlich Ihrer freien Zeit.

Wie viel kostet ein Personal Training?

Die Kosten eines Personal Trainings sind von verschiedenen Faktoren abhängig. Bei unserem ersten, kostenlosen und unverbindlichen Kennenlerngespräch gehen wir auf Ihre Ziele und Wünsche, sowie Ihre bisherigen Erfahrungen im Sport ein. Außerdem sprechen wir über die gewünschte Häufigkeit unseres Personal Trainings, um Ihnen so ein für Sie passendes Angebot zu erstellen.

 
Weights

„Das Geheimnis des Vorankommens liegt im Anfangen“

Mark Twain

 

0159/01973371

Mönchengladbach

©2019 Florian Hönig - Personal Trainer